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  • 产后三天饮食注意事项有哪些
  • 本站编辑:爱弥儿月子会所发布日期:2019-02-22 09:54 浏览次数:

由于分娩时消耗了大量的体力,身体比较虚弱,各方面的机能还没有完全恢复,因此,新妈妈在坐月子期间一定要保证营养的摄入。尤其是在产后三天饮食上要多加注意。那么,产后三天饮食注意事项有哪些?

女性在分娩后的3-4天不要急于进食过补的炖汤类,由于炖汤类会促进乳汁的分泌,但是这个时候的产妇初乳还没有完全通畅,若是过早的喝汤会使乳房胀痛。之后随着身体以及消化能力的渐渐的恢复,产妇可以正常饮食。而在乳汁通畅后,要多喝汤。

而剖腹产的产妇在产后36小时后才能进食,并且要注意每餐进食不要过多,这是由于在产后产妇的肠胃功能还没有完全恢复。之后可以正常饮食,少吃多餐,这样不但可以保持足够的营养,还可以避免给肠胃功能增加负担。


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