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  • 炎炎夏日,宝宝安全游泳全指导
  • 本站编辑:爱弥儿月子会所发布日期:2017-08-02 16:36 浏览次数:

天气持续高温,多地已启动“烧烤”模式,在这炎热夏季,带宝宝游泳清凉一下是最合适不过的。

游泳不仅可以让宝宝身高和体重显著增加,还可以刺激宝宝的脑部神经和心理发育。但宝宝身体娇嫩,妈妈们知道宝宝在游泳时需要注意些什么吗?

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小宝宝游泳好处多多

(1)锻炼手脚协调。游泳能使宝宝在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,促进宝宝身高增长,体格健壮,从而锻炼宝宝手脚的协调性。

(2)促进消化。游泳使宝宝的运动量和体力消耗增加,促进胃肠道激素的分泌,增强食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。

(3)让心脏更强壮。游泳时宝宝全身肌肉的耗氧量增加,促进血液循环,提高心脏功能。

(4)稳定情绪。宝宝在羊水环境中发育,水的轻柔按摩作用会让宝宝找到在妈妈腹中的记忆,让宝宝感到身心舒适,有利于提高睡眠质量。

小宝宝游泳注意事项

1.选择专业的婴儿游泳池

专业婴儿游泳馆采用一人一池一水,而且在室内温湿度、水质洁净度、泳池安全性、泳池循环过滤等环节都有严格的标准及操作服务流程,同时馆内会有专业的工作人员进行一对一陪护,避免了交叉感染及一些危险因素。

2.选择宝宝专用游泳圈

婴儿泳圈顾名思义就是专门为宝宝游泳设计的,在选用婴儿游泳圈时要考虑泳圈的安全性、舒适度与材质,在挑选泳圈时一定要根据宝宝体型选择适合宝宝的款式。

3.水温保持在36~38℃左右

新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响。另外,室温须确保28℃以上,温度太低会使宝宝生病,特别是3个月以内的宝宝。4.时间控制得宜

时间控制在10到20分钟。入水后,小宝宝游泳10到15分钟比较适宜;大宝宝可适当延长时间,但要注意水温的变化,以免宝宝着凉。

5.水前不宜过饱

宝宝饭前饭后别游泳。宝宝下到水中,水会对宝宝身体产生压力。宝宝吃饱后食物还没进入到胃里,会被水压倒溢进气管,造成窒息。另外,宝宝刚吃完奶之后最好不要马上游泳,以免吐奶、呛奶。

6.避免宝宝肚脐感染。

新生儿肚脐是最脆弱的,水池的水质对宝宝的健康很重要,带宝宝去游泳时不能选择人多拥挤的泳池。同时,下水前最好问管理员泳池当天是否消毒。

7.游泳后要注意保暖

家长要注意,宝宝上岸后要立即给宝宝包上浴巾,以防感冒!洗澡后也要先给擦干身上的水分后再换上干净的衣服,头发也要吹干。